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Aumente sua imunidade e proteja-se!
















A prevenção é sempre a melhor forma de combater todas as doenças, desde simples gripes aos males mais complexos, ter hábitos saudáveis para evitar que elas se alojam em nosso corpo sempre será um meio mais eficaz de nos vermos livres delas.   E para que seu corpo esteja preparado para evitar que as doenças atinjam seu organismo, você precisa que seu sistema imunológico esteja em pleno funcionamento. Como fortalecer o sistema imunitário? É preciso manter essa importante defesa do seu organismo sempre preparada, independente da época do ano. Em geral, cuidamos mais da saúde com medo de, por exemplo, vírus somente no inverno, mas você tem de lembrar que há casos de epidemias registradas em diversos momentos.

Mantenha seu corpo hidratado

As células chamadas de anticorpos precisam estar com a hidratação adequada para poderem atuar efetivamente no combate aos vírus, bactérias e outros males.


Tenha uma dieta equilibrada

Quer prevenir teu corpo? Reduza o consumo de embutidos, enlatados, bebidas açucaradas e dê preferência para alimentos naturais, com altos teores de antioxidantes, minerais e vitaminas.


Compense Magnésio

O magnésio é um mineral tão especial que merece um parágrafo apenas para ele. Ele é considerado por pesquisadores e cientistas como o mineral da vida, afinal ele está presente em mais de 300 funções biológicas no nosso corpo, ou seja, ele atua em todas as áreas do organismo, inclusive no sistema imunitário. 


Faça exercícios regularmente

Movimentar o corpo é extremamente necessário, nosso corpo é como uma máquina e, dessa forma, precisa estar em constante movimento. O sedentarismo enfraquece todo o seu organismo, com o sistema imunitário não seria diferente. Uma vida mais ativa é uma das chaves para manter todas as doenças longe.


Regular o pH do seu organismo

O pH é uma escala que mede a acidez ou a alcalinidade das substâncias. Nosso corpo possui poderosas ferramentas para manter esse equilíbrio ácido-básico, quando temos uma dieta mais ácida, ocorre um profundo desequilíbrio fisiológico que pode ser ideal para que as doenças se alojem. Vírus, bactérias, protozoários e outros agentes causadores de doenças se proliferam, principalmente, em meio ácido. Ou seja, manter uma dieta com poder alcalinizante é de extrema importância para a prevenção de todas as doenças.  


Água Alcalina Ionizada e a Imunidade

Para potencializar todos as dicas que você leu acima, nós sugerimos que você adquira uma Jarra Alkalina WaterAlka.

Com ela você garante que vai ter à sua disposição:  

* Água mais leve, com poder de hidratação maior que a água comum;

* Rica em antioxidantes;

* Alta disposição para fazer exercícios e cumprir suas atividades diárias;

* Maior equilíbrio do pH do seu corpo devido a água com pH alcalino e alto poder alcalinizante  


Agora que você sabe que o consumo regular de água de boa qualidade será um dos agentes que irá fortalecer seu sistema imunitário, lembre-se de ter uma noite de sono regular, dormindo cerca de 8 horas por dia, praticar exercício físico regularmente e fazer uma alimentação equilibrada.

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